Slighe Tar-chuir Coronavirus Ùr

(一) Stòr an galair

Is e stòr an galair a chaidh fhaicinn gu ruige seo gu ìre mhòr euslaintich le neumonia air an robh coronavirus ùr.

(二) Slighe tar-chuir

Is e an tar-chuir tro boinneagan an t-slighe analach am prìomh shlighe sgaoilidh, agus faodar a chuir a-mach tro cheangal cuideachd.

(三) Àireamh-sluaigh a tha buailteach

Tha an sluagh san fharsaingeachd buailteach.Bidh seann daoine agus an fheadhainn le galairean bunaiteach nas tinn às deidh galar, agus tha an galar air clann is leanaban cuideachd.

Tha eòlaichean den bheachd gu bheil an coronavirus ùr (2019 Novel Coronavirus) air a ghluasad sa mhòr-chuid tro boinneagan analach, agus faodar a chuir a-mach tro cheangal cuideachd.

Mar sin, tha slighe tar-chuir a’ bhìoras corona ùr gu math coltach ri slighe tar-chuir bhìoras a’ chnatain mhòir.Mura h-eil sinn a’ tuigsinn a’ bhìoras ùr gu h-iomlan, is urrainn dhuinn iomradh a thoirt air cuid de dhàta rannsachaidh a rinn sinn roimhe air an urrainn caitheamh masg casg a chuir air bhìoras a’ chnatain mhòir.

Faodaidh caitheamh masg cuideachadh le casg a chuir air galairean viral

Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an International Journal of Infectious Diseases measadh air a’ chunnart bho ghalaran cnatan mòr am measg buill teaghlaich le clann a tha a’ fulang le tinneasan coltach ri cnatan mòr, a’ dèanamh coimeas eadar masgaichean N95 le masgaichean meidigeach àbhaisteach agus gun deuchainnean dùmhlachd gas.(Masgaichean P2 neo-dheuchainn) agus trì cùisean gun a bhith a’ caitheamh masgaichean.Sheall toraidhean an sgrùdaidh gu bheil cunnart 80% nas ìsle de chnatan mhòr aig buill teaghlaich a bhios a’ caitheamh masgaichean gu ceart, ach chan eil buaidh cleachdadh masgaichean meidigeach àbhaisteach agus aghaidhean choimheach N95 gun dùmhlachd gas deuchainn gu math eadar-dhealaichte.

Rinn sgrùdadh eile ann an Annals of Internal Medicine sgrùdadh air 400 neach leis a’ chnatan mhòr.Sheall na toraidhean nuair a bhios tu a’ nighe làmhan agus a’ caitheamh masgaichean gu tric,chaidh an cunnart bho chnatan mhòr ann an teaghlach euslaintich a lùghdachadh 70%.

Tha aithisg bho Oilthigh Michigan gu bhith a’ sgrùdadh buaidh eadar-theachdan neo-chungaidh-leigheis (NPI) air casg a’ chnatain mhòir ma bhios gainnead banachdach ann.Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air còrr air 1,000 oileanach colaisde a bha a’ fuireach ann an seòmraichean-cadail oileanach agus rinn iad coimeas eadar “chan eil ceumannan dìon sònraichte ann vs.Le bhith a’ caitheamh masgaichean a-mhàin chan urrainn seo casg a chuir air a’ chnatan mhòr, ach le bhith a’ caitheamh masgaichean agus a’ nighe làmhan gu tric faodaidh e cunnart cnatan mòr a lughdachadh 75%.

A bharrachd air an sin, sheall sgrùdadh CDC sinfaodaidh euslaintich le masgaichean meidigeach sgaoilidhean aerosol viral a lughdachadh gu mòr(air a lughdachadh le 3.4 tursan), a dh’ fhaodadh àireamh leth-bhreac a ’bhìoras a lughdachadh 2.8 tursan airson mìrean beaga nas lugha na 5 micron;airson gràineanan nas motha na 5 micron, Is urrainn dhaibh àireamh leth-bhreac a’ bhìoras a lughdachadh 25 uair.

Chithear bho na tha gu h-àrd, airson bhìoras a’ chnatain mhòir agus an coronavirus ùr, gum faod an cothlamadh de bhith a’ caitheamh masg agus a’ nighe làmhan gu tric lùghdachadh èifeachdach a dhèanamh air comasachd a’ bhìoras a thoirt seachad tro boinneagan is conaltradh, agus mar sin a’ lughdachadh cunnart gabhaltachd.

Ciamar a bheir thu masg lannsaireachd meidigeach?

Mar as trice bidh taobhan gorm is geal air masgaichean meidigeach, ris an canar cuideachd masgaichean gorm is geal.Gu dearbh, tha co-dhiù trì sreathan aig masgaichean meidigeach:

• Tha an còmhdach a-muigh sa mhòr-chuid gorm no dathan eile, air a dhèanamh de stuth bacadh uisge, a chuireas casg air leaghan a dhol a-steach don masg chun a-staigh;
• Anns a' mheadhan tha an t-sreath sìoltachain gus bitheagan a bhacadh;
• Tha an còmhdach a-staigh geal, a dh'fhaodas taiseachd a ghabhail a-steach agus taiseachd a ghabhail a-steach rè exhalation.

Mar sin, nuair a bhios tu a’ caitheamh masg, bu chòir dhutcuir aghaidh ris an taobh gheal agus an taobh dathte a-muigh gus buaidh dìon a bhith agad.

An dòigh caitheamh ceart airson masg lannsaireachd meidigeach:

1. Glan do làmhan mus cuir thu masg ort;
2. Tagh masg a fhreagras air do mheud, cuir an stiall meatailt air taobh na masg gu h-àrd, croch na bannan elastagach air cùl na cluaise, agus an uairsin leudaich an uachdar fillte a-muigh gu tur gus dèanamh cinnteach gu bheil am masg gu tur a ’còmhdach a’ bheul , sròn agus smiogaid, agus an uairsin brùth air an stiall meatailt leis an dà làmh Cliop sròin gus am bi am masg a’ freagairt air an aghaidh gu tur;
3. Feuch gun a bhith a’ beantainn ris an masg a-rithist às deidh dhut am masg a chaitheamh.Ma dh’ fheumas tu suathadh ris, bu chòir dhut do làmhan a nighe ro agus às deidh;
4. Nuair a bheir thu air falbh am masg, feuch gun a bhith a’ beantainn ri còmhdach a-muigh na masg, bu chòir dhut an còmhlan elastagach a tharraing bho chùl na cluaise gus am masg a thoirt air falbh;
5. Bu chòir masgaichean a thilgeil a-steach don sgudal às deidh an cleachdadh agus an còmhdach, agus bu chòir làmhan a nighe sa bhad.Tha masgaichean meidigeach cuidhteasach agus cha bu chòir an ath-chleachdadh.

Cuin a bu chòir dhut masg a chaitheamh:

• Nuair a thig thu faisg air neach tinn, bu chòir dhut masg a chaitheamh ro 6 troighean / 2 mheatair (tha dàta a’ sealltainn gum faod euslaintich a’ chnatain mhòir daoine a ghlacadh taobh a-staigh 6 troighean bhuat);
• Ma tha thu tinn, bu chòir dhut masg meidigeach a chaitheamh mus tig thu gu daoine eile;
• Ma tha comharran de ghalaran gabhaltach agad leithid cnatan mòr no neumonia ùr, bu chòir dhut masg meidigeach a chaitheamh nuair a thèid thu chun dotair gus casg a chuir air sgaoileadh bacteria;
• Ma tha mòran dhaoine mun cuairt le casadaich is sreothartaich, faodaidh caitheamh masg casg a chuir ort fhèin bho bhith air do spìonadh le boinneagan, ach chan urrainn dha masgaichean meidigeach aerosolan beaga crochte san adhar a shìoladh.Is e sin ri ràdh, nuair a bhios tu a’ coiseachd air sràid falamh agus nach eil daoine faisg air làimh, chan eil diofar eadar a bhith a’ caitheamh masg meidigeach agus nach eil.

Dè cho fada ‘s as urrainn masg meidigeach a chaitheamh?

Thathas a’ moladh sa chumantas gun tèid masgaichean lannsaireachd meidigeach le teisteanas ASTM a chleachdadh gu leantainneach airsongun a bhith nas fhaide na 4 uairean, oir lùghdaichidh a’ bhuaidh dìon thar ùine.A bharrachd air an sin, nuair a dh ’fhàsas am masg meidigeach fliuch, salach no millte agus a thuiteas e dheth, bheir e buaidh cuideachd air a’ bhuaidh dìon, agus bu chòir masgaichean ùra a chuir nan àite.

Bu chòir masgaichean meidigeach a chuir air falbh ann an inneal sgudail le mullach às deidh an cleachdadh gus an cothrom gum bi bitheagan a’ sgaoileadh a lughdachadh.

Cha bu chòir masgaichean cuidhteasach ath-chleachdadh.Às deidh glanadh, sterilizing agus dì-ghalarachadh le uisge, teasachadh, deoch làidir agus stuthan ceimigeach eile, ghathan ultraviolet, msaa, tha e dualtach milleadh a dhèanamh air còmhdach dìon-uisge agus còmhdach sìoltachain an masg.Mar as trice chan eilear a’ moladh deuchainn.Ach, a thaobh gainnead stuthan, tha an dòigh air masgaichean teasachaidh tioram no dì-ghalarachadh ultraviolet a thaghadh gu ìre mhath nas earbsaiche.

A bharrachd air a bhith a’ caitheamh masg, nigh do làmhan gu tric!

Mar a chaidh ainmeachadh na bu thràithe, chan eil buaidh caitheamh masg gus casg a chuir air galairean viral math, leis gu bheil am bhìoras chan ann a-mhàin air a sgaoileadh le boinneagan, ach faodar cuideachd a sgaoileadh tro chonaltradh dìreach no neo-dhìreach tro membran mucous a ’bheul, cuas nasal, agus sùilean;Faodaidh an ùine goir am bhìoras a sgaoileadh cuideachd.Nuair a thèid fios a chuir chun neach-giùlan, no conaltradh leis na stuthan a tha air an truailleadh le bhìoras, dh’ fhaodadh gum bi an galar air.

Mura h-eil na cleachdaidhean slàinteachais pearsanta agad math, suathadh air taobh a-muigh masg a bhios a ’blocadh mòran bitheagan le do làmhan, an uairsin thoir air falbh am masg, an uairsin suathadh do shùilean agus faigh grèim air biadh gun a bhith a’ nighe do làmhan.Cuideachd.

Mar sin, tha e glè chudromach deagh chleachdaidhean a leasachadh, gun a bhith a ’suathadh gu dìreach ris na sùilean, an t-sròin agus am beul le do làmhan, agus do làmhan a nighe gu tric agus gu faiceallach!

• Nuair a chì thu an salachar gu soilleir, bu chòir dhut do làmhan a nighe le siabann is uisge ruith airson 20 diogan;
• Faodaidh caraidean an “dòigh nighe làimhe seachd-ceum” a leantainn agus na ceumannan ceart airson nighe làmhan ionnsachadh;
• Nuair nach eil salachar follaiseach ann, faodaidh tu do làmhan a nighe le siabann is uisge, no cleachd inneal-glanaidh làimhe neo-ghlan le dùmhlachd deoch làidir nach eil nas lugha na 60% gus do làmhan a ghlanadh;
• Nuair a thèid thu a-mach, tha e nas fheàrr inneal-glanaidh làimhe anhydrous a ghiùlan leat gus do làmhan a ghlanadh aig àm sam bith.

A bharrachd air a bhith a 'toirt aire do shlàinteachas pearsanta, bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt do shlàinteachas na dachaigh agus na h-àrainneachd obrach agad.Gu sònraichte nuair a tha cuideigin tinn timcheall ort, bu chòir dhut suathadh air uachdar cuid de stuthan a bhios do làmhan gu tric a’ suathadh, leithid fònaichean-làimhe, meur-chlàran na luchaige, deasg, làmhan dorais, làmhan dorais fuarachaidh, suidsichean solais, smachdan iomallach Tbh, làmhan sruthadh toileat, faucets, msaa. Sterilize agus dì-ghalarachadh le deoch-làidir no sreapan dì-ghalarachaidh co-dhiù aon turas san latha.