નવો કોરોનાવાયરસ ટ્રાન્સમિશન પાથ

(一) ચેપનો સ્ત્રોત

અત્યાર સુધી જોવા મળતા ચેપનો સ્ત્રોત મુખ્યત્વે ન્યુમોનિયાના દર્દીઓ છે જે નવા કોરોનાવાયરસથી સંક્રમિત છે.

(二) ટ્રાન્સમિશન માર્ગ

શ્વસન માર્ગના ટીપાં દ્વારા પ્રસારણ એ મુખ્ય ટ્રાન્સમિશન માર્ગ છે, અને તે સંપર્ક દ્વારા પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે.

(三) સંવેદનશીલ વસ્તી

વસ્તી સામાન્ય રીતે સંવેદનશીલ હોય છે.વૃદ્ધો અને અંતર્ગત રોગો ધરાવતા લોકો ચેપ પછી વધુ બીમાર હોય છે, અને બાળકો અને શિશુઓને પણ આ રોગ થાય છે.

નિષ્ણાતો માને છે કે નવો કોરોનાવાયરસ (2019 નોવેલ કોરોનાવાયરસ) મુખ્યત્વે શ્વસન ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે, અને તે સંપર્ક દ્વારા પણ પ્રસારિત થઈ શકે છે.

તેથી, નવા કોરોના વાયરસનો ટ્રાન્સમિશન રૂટ વાસ્તવમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસના ટ્રાન્સમિશન રૂટ જેવો જ છે.નવા વાયરસને સંપૂર્ણ રીતે ન સમજવાના કિસ્સામાં, અમે માસ્ક પહેરવાથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસને રોકી શકાય છે કે કેમ તે અંગેના કેટલાક અગાઉના સંશોધન ડેટાનો સંદર્ભ લઈ શકીએ છીએ.

માસ્ક પહેરવાથી વાઇરલ ઇન્ફેક્શનથી બચી શકાય છે

ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ ઈન્ફેકિયસ ડિસીઝમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવી બિમારીથી પીડિત બાળકો સાથે પરિવારના સભ્યોમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં N95 માસ્કની સરખામણી સામાન્ય મેડિકલ માસ્ક સાથે કરવામાં આવી હતી અને ગેસની ઘનતાના પરીક્ષણો ન હતા.(નોન-ફિટ-ટેસ્ટેડ P2 માસ્ક) અને માસ્ક પહેર્યા વિના ત્રણ કેસ.અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે જે કુટુંબના સભ્યો યોગ્ય રીતે માસ્ક પહેરે છે તેમને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનું જોખમ 80% ઓછું હોય છે., પરંતુ પરીક્ષણ ગેસની ઘનતા વિના સામાન્ય તબીબી માસ્ક અને N95 માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની અસર નોંધપાત્ર રીતે અલગ નથી.

એનલ્સ ઓફ ઇન્ટરનલ મેડિસિનના અન્ય એક અભ્યાસમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ધરાવતા 400 લોકોનો સર્વે કરવામાં આવ્યો હતો.પરિણામો દર્શાવે છે કે જ્યારે વારંવાર હાથ ધોવા અને માસ્ક પહેરવા,દર્દીઓના પરિવારમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના જોખમમાં 70% ઘટાડો થયો હતો.

મિશિગન યુનિવર્સિટીનો અહેવાલ રસીની અછતની સ્થિતિમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના નિવારણ પર નોન-ફાર્માકોલોજિકલ હસ્તક્ષેપ (NPI) ની અસરનો અભ્યાસ કરવાનો છે.અભ્યાસમાં વિદ્યાર્થીઓના શયનગૃહોમાં રહેતા 1,000 કરતાં વધુ કૉલેજ વિદ્યાર્થીઓનું સર્વેક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને "કોઈ વિશેષ સંરક્ષણ પગલાં વિ. માસ્ક પહેરવા વિરુદ્ધ ફેસ માસ્ક પહેરવા + વારંવાર હાથ ધોવાની નિવારણ અસરની તુલના કરવામાં આવી હતી, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કેમાત્ર માસ્ક પહેરવાથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને રોકી શકાતો નથી, પરંતુ માસ્ક પહેરવાથી અને વારંવાર હાથ ધોવાથી ફ્લૂનું જોખમ 75% ઘટાડી શકાય છે.

વધુમાં, એક સીડીસી અભ્યાસ દર્શાવે છે કેતબીબી માસ્ક પહેરેલા દર્દીઓ વાયરલ એરોસોલ ઉત્સર્જનને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે(3.4 ગણો ઘટાડો), જે 5 માઇક્રોન કરતા નાના કણો માટે વાયરસ કોપી નંબર 2.8 ગણો ઘટાડી શકે છે;5 માઇક્રોન કરતા મોટા કણો માટે, વાયરસ કોપી નંબર 25 ગણો ઘટાડી શકે છે.

ઉપરોક્ત પરથી જોઈ શકાય છે કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ અને નવા કોરોનાવાયરસ માટે, માસ્ક પહેરવાનું અને વારંવાર હાથ ધોવાનું સંયોજન અસરકારક રીતે ટીપાં અને સંપર્ક દ્વારા વાયરસના સંક્રમણની સંભાવનાને ઘટાડી શકે છે, જેનાથી ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

મેડિકલ સર્જિકલ માસ્ક કેવી રીતે લાવવું?

મેડિકલ માસ્કમાં સામાન્ય રીતે સકારાત્મક અને નકારાત્મક વાદળી અને સફેદ બાજુઓ હોય છે, જેને વાદળી અને સફેદ માસ્ક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.હકીકતમાં, તબીબી માસ્કમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ સ્તરો હોય છે:

• બહારનું પડ મોટાભાગે વાદળી અથવા અન્ય રંગોનું હોય છે, જે પાણીને અવરોધિત કરતી સામગ્રીથી બનેલું હોય છે, જે પ્રવાહીને માસ્કમાં અંદર પ્રવેશતા અટકાવી શકે છે;
• મધ્યમાં જંતુઓને અવરોધિત કરવા માટે ફિલ્ટર સ્તર છે;
• અંદરનું સ્તર સફેદ હોય છે, જે શ્વાસ બહાર કાઢવા દરમિયાન ભેજને શોષી શકે છે અને ભેજને શોષી શકે છે.

તેથી, જ્યારે માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે તમારે કરવું જોઈએરક્ષણાત્મક અસર મેળવવા માટે સફેદ બાજુ અને રંગીન બાજુનો સામનો કરો.

મેડિકલ સર્જિકલ માસ્ક પહેરવાની સાચી પદ્ધતિ:

1. માસ્ક પહેરતા પહેલા તમારા હાથ સાફ કરો;
2. તમારા કદને બંધબેસતું માસ્ક પસંદ કરો, માસ્કની બાજુમાં ધાતુની પટ્ટીને ઉપરની તરફ મૂકો, કાનની પાછળના ભાગમાં સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ લટકાવો, અને પછી માસ્ક સંપૂર્ણપણે મોંને ઢાંકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે બાહ્ય ફોલ્ડિંગ સપાટીને સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તૃત કરો. , નાક અને રામરામ, અને પછી બંને હાથથી મેટલ સ્ટ્રીપ દબાવો નોઝ ક્લિપ જેથી માસ્ક ચહેરા પર સંપૂર્ણપણે ફિટ થઈ જાય;
3. માસ્ક પહેર્યા પછી ફરીથી માસ્કને સ્પર્શ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.જો તમારે તેને સ્પર્શ કરવો જ જોઈએ, તો તમારે પહેલા અને પછી તમારા હાથ ધોવા જોઈએ;
4. માસ્કને દૂર કરતી વખતે, માસ્કના બાહ્ય સ્તરને સ્પર્શ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારે માસ્કને દૂર કરવા માટે કાનની પાછળથી સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ ખેંચવું જોઈએ;
5. માસ્કનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને ઢાંકીને કચરાપેટીમાં ફેંકી દેવો જોઈએ અને તરત જ હાથ ધોવા જોઈએ.તબીબી માસ્ક નિકાલજોગ છે અને તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

માસ્ક ક્યારે પહેરવું:

• જ્યારે કોઈ બીમાર વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો, ત્યારે તમારે 6 ફૂટ/2 મીટર પહેલાં માસ્ક પહેરવું જોઈએ (ડેટા બતાવે છે કે ફ્લૂના દર્દીઓ તમારાથી 6 ફૂટની અંદરના લોકોને ચેપ લગાવી શકે છે);
• જો તમે બીમાર હો, તો તમારે અન્ય લોકોનો સંપર્ક કરતા પહેલા મેડિકલ માસ્ક પહેરવું જોઈએ;
• જો તમને ફલૂ અથવા ન્યુમોનિયા જેવા ચેપી રોગોના લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે બેક્ટેરિયાના ફેલાવાને રોકવા માટે ડૉક્ટર પાસે જાઓ ત્યારે તમારે મેડિકલ માસ્ક પહેરવું જોઈએ;
• જો ખાંસી અને છીંક સાથે આસપાસ ઘણા લોકો હોય, તો માસ્ક પહેરવાથી તમારી જાતને ટીપાંથી છંટકાવ થવાથી પણ બચાવી શકાય છે, પરંતુ મેડિકલ માસ્ક હવામાં લટકેલા નાના એરોસોલ્સને ફિલ્ટર કરી શકતા નથી.કહેવાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે ખાલી શેરીમાં ચાલતા હોવ અને નજીકમાં કોઈ લોકો ન હોય, ત્યારે મેડિકલ માસ્ક પહેરવા અને ન પહેરવા વચ્ચે કોઈ ફરક નથી.

મેડિકલ માસ્ક કેટલા સમય સુધી પહેરી શકાય?

સામાન્ય રીતે એએસટીએમ પ્રમાણિત મેડિકલ સર્જિકલ માસ્કનો સતત ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે4 કલાકથી વધુ નહીં, કારણ કે સમય સાથે રક્ષણાત્મક અસર ઘટશે.આ ઉપરાંત, જ્યારે મેડિકલ માસ્ક ભીનું, ગંદુ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને પડી જાય છે, ત્યારે તે રક્ષણાત્મક અસરને પણ અસર કરશે, અને બધા નવા માસ્ક બદલવા જોઈએ.

મેડીકલ માસ્કને કચરાપેટીમાં કચરાપેટીમાં ઢાંકણ સાથે ફેંકી દેવા જોઈએ જેથી જંતુઓ ફેલાવાની શક્યતા ઓછી થાય.

નિકાલજોગ માસ્કનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.પાણી, ગરમી, આલ્કોહોલ અને અન્ય રાસાયણિક પદાર્થો, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો વગેરેથી સફાઈ, જંતુરહિત અને જંતુનાશક કર્યા પછી, તે માસ્કના વોટરપ્રૂફ સ્તર અને ફિલ્ટર સ્તરને નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા છે.સામાન્ય રીતે પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.જો કે, સામગ્રીની અછતના કિસ્સામાં, શુષ્ક ગરમી અથવા અલ્ટ્રાવાયોલેટ જીવાણુ નાશકક્રિયા માસ્ક પસંદ કરવાની પદ્ધતિ પ્રમાણમાં વધુ વિશ્વસનીય છે.

માસ્ક પહેરવા ઉપરાંત, તમારા હાથ વારંવાર ધોવા!

અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, વાયરલ ચેપને રોકવા માટે માસ્ક પહેરવાની અસર સારી નથી, કારણ કે વાયરસ માત્ર ટીપાં દ્વારા જ ફેલાતો નથી, પરંતુ મોંની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, અનુનાસિક પોલાણ અને પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ સંપર્ક દ્વારા પણ ફેલાય છે. આંખોસેવનનો સમયગાળો પણ વાયરસ ફેલાવી શકે છે.જ્યારે વાહક સાથે સંપર્ક કરવામાં આવે છે, અથવા વાયરસથી દૂષિત વસ્તુઓ સાથે સંપર્ક કરવામાં આવે છે ત્યારે ચેપ લાગી શકે છે.

જો તમારી અંગત સ્વચ્છતાની આદતો સારી ન હોય, તો માસ્કની બહારના ભાગને સ્પર્શ કરો જે તમારા હાથથી ઘણા જંતુઓને અવરોધે છે, પછી માસ્કને દૂર કરો, પછી તમારી આંખોને ઘસો અને તમારા હાથ ધોયા વિના ખોરાક લો.પણ.

તેથી, સારી ટેવો વિકસાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તમારા હાથથી આંખો, નાક અને મોંને સીધો સ્પર્શ ન કરવો અને તમારા હાથ વારંવાર અને કાળજીપૂર્વક ધોવા!

• જ્યારે તમે સ્પષ્ટપણે ગંદકી જોઈ શકો, ત્યારે તમારે તમારા હાથ સાબુ અને વહેતા પાણીથી 20 સેકન્ડ સુધી ધોવા જોઈએ;
• મિત્રો "સાત-પગલાંની હાથ ધોવાની પદ્ધતિ" ને અનુસરી શકે છે અને હાથ ધોવાનાં યોગ્ય પગલાં શીખી શકે છે;
• જ્યારે કોઈ સ્પષ્ટ ગંદકી ન હોય, ત્યારે તમે તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી ધોઈ શકો છો અથવા તમારા હાથને સાફ કરવા માટે 60% કરતા ઓછી ન હોય તેવા આલ્કોહોલની સાંદ્રતા સાથે નો-ક્લીન હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો;
• બહાર જતી વખતે, કોઈપણ સમયે તમારા હાથ સાફ કરવા માટે તમારી સાથે એનહાઇડ્રસ હેન્ડ સેનિટાઈઝર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.

વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવા ઉપરાંત, તમારે તમારા ઘર અને કામના વાતાવરણની સ્વચ્છતા પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.ખાસ કરીને જ્યારે તમારી આસપાસ કોઈ બીમાર હોય, ત્યારે તમારે અમુક વસ્તુઓની સપાટીને સ્પર્શ કરવી જોઈએ જેને તમારા હાથ વારંવાર સ્પર્શ કરે છે, જેમ કે મોબાઈલ ફોન, માઉસ કીબોર્ડ, ડેસ્કટોપ, ડોર હેન્ડલ્સ, રેફ્રિજરેટરના ડોર હેન્ડલ્સ, લાઈટ સ્વીચો, ટીવી રીમોટ કંટ્રોલ, ટોઈલેટ ફ્લશ હેન્ડલ્સ, નળ વગેરે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આલ્કોહોલ અથવા જંતુનાશક વાઇપ્સથી જંતુમુક્ત કરો અને જંતુમુક્ત કરો.