नयाँ कोरोनाभाइरस प्रसारण पथ

(一) संक्रमणको स्रोत

अहिलेसम्म देखिएको संक्रमणको स्रोत मुख्यतया नयाँ कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित निमोनियाका बिरामीहरू हुन्।

(二) प्रसारण मार्ग

श्वासप्रश्वास पथको थोपा मार्फत प्रसारण मुख्य प्रसारण मार्ग हो, र सम्पर्क मार्फत पनि प्रसारित गर्न सकिन्छ।

(三) संवेदनशील जनसंख्या

जनसंख्या सामान्यतया संवेदनशील छ।वृद्धहरू र अन्तर्निहित रोगहरू भएकाहरू संक्रमण पछि बढी बिरामी हुन्छन्, र बच्चाहरू र शिशुहरूलाई पनि यो रोग हुन्छ।

नयाँ कोरोना भाइरस (२०१९ नोभल कोरोना भाइरस) मुख्यतया श्वासप्रश्वासका थोपाहरूबाट सर्ने र सम्पर्कबाट पनि सर्ने विज्ञहरू विश्वास गर्छन्।

तसर्थ, नयाँ कोरोना भाइरसको प्रसारण मार्ग वास्तवमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसको प्रसारण मार्गसँग मिल्दोजुल्दो छ।नयाँ भाइरसलाई पूर्ण रूपमा नबुझेको अवस्थामा, हामीले मास्क लगाएर इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट बच्न सकिन्छ कि भनेर केही अघिल्लो अनुसन्धान डेटालाई सन्दर्भ गर्न सक्छौं।

मास्क लगाउनाले भाइरल इन्फेक्सनबाट बच्न सकिन्छ

इन्टरनेशनल जर्नल अफ इन्फेक्सियस डिजिजमा प्रकाशित एक अध्ययनले इन्फ्लुएन्जा जस्तो रोगबाट पीडित बालबालिकामा परिवारका सदस्यहरूमा इन्फ्लुएन्जा संक्रमणको जोखिमलाई मूल्याङ्कन गर्‍यो, N95 मास्कलाई सामान्य मेडिकल मास्कसँग तुलना गर्दै र ग्यासको घनत्व परीक्षण नगरिएको थियो।(नन-फिट-परीक्षण गरिएको P2 मास्क) र मास्क नलगाई तीन केसहरू।अध्ययनको नतिजाले देखाएको छ कि सही मास्क लगाउने परिवारका सदस्यहरूमा इन्फ्लुएन्जाको जोखिम 80% कम हुन्छ।, तर परीक्षण ग्यास घनत्व बिना सामान्य मेडिकल मास्क र N95 मास्क प्रयोग गर्ने प्रभाव धेरै फरक छैन।

एनल्स अफ इन्टरनल मेडिसिनमा भएको अर्को अध्ययनले इन्फ्लुएन्जा भएका ४०० मानिसहरूलाई सर्वेक्षण गरेको थियो।नतिजाले देखायो कि हात धुँदा र मास्क बारम्बार लगाउँदा,बिरामीको परिवारमा इन्फ्लुएन्जाको जोखिम ७० प्रतिशतले घट्यो.

मिशिगन विश्वविद्यालयको प्रतिवेदनले खोपको अभावको अवस्थामा इन्फ्लुएन्जाको रोकथाममा गैर-औषधि हस्तक्षेप (NPI) को प्रभाव अध्ययन गर्ने हो।अध्ययनले विद्यार्थी छात्रावासमा बस्ने 1,000 भन्दा बढी कलेज विद्यार्थीहरूको सर्वेक्षण गरेको थियो र "कुनै विशेष सुरक्षा उपायहरू बनाम मास्क लगाउने रोकथाम प्रभावहरू बनाम अनुहार मास्क लगाउने + बारम्बार हात धुनु" सँग तुलना गरेको थियो।मास्क मात्र लगाउनाले इन्फ्लुएन्जाबाट बच्न सकिँदैन, तर मास्क लगाउने र बारम्बार हात धुँदा फ्लूको जोखिम ७५% कम हुन्छ।

थप रूपमा, एक सीडीसी अध्ययनले देखाएको छमेडिकल मास्क लगाएका बिरामीहरूले भाइरल एरोसोल उत्सर्जनलाई धेरै कम गर्न सक्छन्(३.४ गुणाले घटाइएको), जसले ५ माइक्रोनभन्दा साना कणहरूको लागि २.८ गुणाले भाइरस प्रतिलिपि संख्या घटाउन सक्छ;5 माइक्रोन भन्दा ठूला कणहरूको लागि, भाइरस प्रतिलिपि संख्या 25 पटक घटाउन सक्छ।

माथिबाट यो देख्न सकिन्छ कि इन्फ्लुएन्जा भाइरस र नयाँ कोरोनाभाइरसका लागि मास्क लगाउने र बारम्बार हात धुने संयोजनले थोपा र सम्पर्कबाट भाइरस सर्ने सम्भावनालाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा संक्रमणको जोखिम कम हुन्छ।

मेडिकल सर्जिकल मास्क कसरी ल्याउने?

मेडिकल मास्कहरूमा सामान्यतया सकारात्मक र नकारात्मक नीलो र सेतो पक्षहरू हुन्छन्, जसलाई नीलो र सेतो मास्क पनि भनिन्छ।वास्तवमा, मेडिकल मास्कमा कम्तिमा तीन तहहरू छन्:

• बाहिरी तह प्रायः नीलो वा अन्य रंगको हुन्छ, पानी अवरुद्ध गर्ने सामग्रीबाट बनेको हुन्छ, जसले तरल पदार्थलाई मास्क भित्र पस्नबाट रोक्न सक्छ;
• बीचमा कीटाणुहरू रोक्न फिल्टर तह छ;
• भित्री तह सेतो हुन्छ, जसले सास फेर्ने बेलामा चिस्यान र आर्द्रता अवशोषित गर्न सक्छ।

तसर्थ, मास्क लगाउँदा, तपाईंले गर्नुपर्छसुरक्षात्मक प्रभावको लागि सेतो पक्ष र रंगीन पक्ष बाहिरी अनुहार.

मेडिकल सर्जिकल मास्क लगाउने सही तरिका:

1. मास्क लगाउनु अघि आफ्नो हात सफा गर्नुहोस्;
2. तपाईंको साइजमा मिल्ने मास्क छान्नुहोस्, मास्कको छेउमा धातुको स्ट्रिपलाई माथितिर राख्नुहोस्, कानको पछाडि इलास्टिक ब्यान्डहरू झुण्डाउनुहोस्, र त्यसपछि मास्कले मुख पूर्ण रूपमा छोपेको सुनिश्चित गर्न बाहिरी तहलाई पूर्ण रूपमा विस्तार गर्नुहोस्। , नाक र चिन, र त्यसपछि मास्क अनुहारमा पूर्ण रूपमा फिट बनाउनको लागि दुवै हातले धातुको पट्टी नाक क्लिप थिच्नुहोस्;
3. मास्क लगाएपछि मास्कलाई फेरि नछुने प्रयास गर्नुहोस्।यदि तपाईंले यसलाई छुनु पर्छ भने, तपाईंले पहिले र पछि आफ्नो हात धुनुपर्छ;
4. मास्क हटाउँदा, मास्कको बाहिरी तहलाई नछुने प्रयास गर्नुहोस्, तपाईंले मास्क हटाउन कानको पछाडिबाट इलास्टिक ब्यान्ड तान्नु पर्छ;
5. प्रयोग गरिसकेपछि मास्कहरू रद्दीटोकरीमा फ्याँकिनुपर्छ र छोप्नु पर्छ, र तुरुन्तै हात धुनुपर्छ।मेडिकल मास्कहरू डिस्पोजेबल छन् र पुन: प्रयोग गर्नु हुँदैन।

कहिले मास्क लगाउने:

• बिरामी व्यक्तिको नजिक जाँदा, तपाईंले 6 फिट / 2 मिटर अगाडि मास्क लगाउनु पर्छ (डेटाले देखाउँछ कि फ्लू रोगीहरूले तपाईंको 6 फिट भित्रका मानिसहरूलाई संक्रमित गर्न सक्छन्);
• यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अरूलाई सम्पर्क गर्नु अघि मेडिकल मास्क लगाउनु पर्छ;
• यदि तपाईंलाई फ्लू वा नयाँ निमोनिया जस्ता संक्रामक रोगहरूका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले ब्याक्टेरियाको फैलावट रोक्न डाक्टरकहाँ जाँदा मेडिकल मास्क लगाउनु पर्छ;
• यदि खोक्दा र हाछ्युँ गर्दा वरपर धेरै मानिसहरू छन् भने, मास्क लगाउनाले आफूलाई थोपाहरूबाट छर्कनबाट पनि बचाउन सक्छ, तर मेडिकल मास्कले हावामा निलम्बित साना एरोसोलहरू फिल्टर गर्न सक्दैन।अर्थात्, खाली सडकमा हिड्दा र वरपर कोही मानिस नहुँदा मेडिकल मास्क लगाउनु र लगाउनुमा कुनै फरक छैन।

मेडिकल मास्क कति लामो लगाउन सकिन्छ?

यो सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ कि एएसटीएम प्रमाणित मेडिकल सर्जिकल मास्कहरू लगातार प्रयोग गर्न सकिन्छ4 घण्टा भन्दा बढी छैन, किनभने सुरक्षात्मक प्रभाव समय संग कम हुनेछ।थप रूपमा, जब मेडिकल मास्क भिजेको, फोहोर, वा क्षतिग्रस्त हुन्छ र झर्छ, यसले सुरक्षात्मक प्रभावलाई पनि असर गर्छ, र सबै नयाँ मास्कहरू प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ।

कीटाणुहरू फैलिने सम्भावना कम गर्न मेडिकल मास्कहरू प्रयोग गरेपछि ढक्कनसहित रद्दीटोकरीमा खारेज गर्नुपर्छ।

डिस्पोजेबल मास्क पुन: प्रयोग गर्नु हुँदैन।पानी, तताउने, मदिरा र अन्य रासायनिक पदार्थहरू, पराबैंगनी किरणहरू, इत्यादिले सफा, बाँझ र कीटाणुरहित गरेपछि, यसले मास्कको वाटरप्रूफ तह र फिल्टर तहलाई क्षति पुर्‍याउने सम्भावना हुन्छ।परीक्षण सामान्यतया सिफारिस गरिएको छैन।यद्यपि, सामग्रीको कमीको अवस्थामा, ड्राई हीटिंग वा पराबैंगनी कीटाणुशोधन मास्कहरू छनौट गर्ने तरिका अपेक्षाकृत अधिक विश्वसनीय छ।

मास्क लगाउनुको अतिरिक्त, आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्!

पहिले नै उल्लेख गरिएझैं भाइरल संक्रमणबाट बच्न मास्क लगाउनुको प्रभाव राम्रो हुँदैन, किनभने भाइरस थोपाबाट मात्र सर्दैन, तर मुखको श्लेष्म झिल्ली, नाकको गुहा र झिल्लीबाट प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष सम्पर्कबाट पनि फैलिन सक्छ। आँखा;इन्क्युबेशन अवधिले पनि भाइरस फैलाउन सक्छ।वाहकसँग सम्पर्क गर्दा, वा भाइरस-दूषित वस्तुहरूसँग सम्पर्क गर्दा संक्रमित हुन सक्छ।

यदि तपाईको व्यक्तिगत सरसफाई बानी राम्रो छैन भने, तपाईको हातले धेरै कीटाणुहरूलाई रोक्ने मास्कको बाहिरी भाग छुनुहोस्, त्यसपछि मास्क हटाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो आँखा रगाउनुहोस् र हात नधोइकन खाना समात्नुहोस्।पनि।

तसर्थ, राम्रो बानीहरू विकास गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, आफ्नो हातले आँखा, नाक र मुख सीधा नछुने, र आफ्नो हात बारम्बार र सावधानीपूर्वक धुने!

• जब तपाईं स्पष्ट रूपमा फोहोर देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो हात साबुन र बगिरहेको पानीले २० सेकेन्डसम्म धुनुपर्छ।
• साथीहरूले "सात-चरण हात धुने विधि" पछ्याउन सक्छन् र सही हात धुने चरणहरू सिक्न सक्छन्;
• जब त्यहाँ कुनै स्पष्ट फोहोर छैन, तपाईंले आफ्नो हातहरू साबुन र पानीले धुन सक्नुहुन्छ, वा हात सफा गर्न 60% भन्दा कम अल्कोहल सांद्रता भएको नो-क्लिन ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्;
• बाहिर जाँदा, कुनै पनि समय आफ्नो हात सफा गर्नको लागि एनहाइड्रस ह्यान्ड सेनिटाइजर लिएर जानु राम्रो हुन्छ।

व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिनुको अलावा, तपाईंले आफ्नो घर र कामको वातावरणको सरसफाइमा पनि ध्यान दिनुपर्छ।विशेष गरी जब तपाईंको वरपर कोही बिरामी हुन्छ, तपाईंले आफ्नो हातले प्रायः छुने केही वस्तुहरूको सतह छोउनुपर्छ, जस्तै मोबाइल फोन, माउस किबोर्ड, डेस्कटप, ढोकाको ह्यान्डलहरू, फ्रिजको ढोकाको ह्यान्डलहरू, बत्तीको स्विचहरू, टिभी रिमोट कन्ट्रोलहरू, ट्वाइलेट फ्लस ह्यान्डलहरू, नल, इत्यादि। दिनको कम्तिमा एक पटक रक्सी वा कीटाणुनाशक वाइपले बाँझ र कीटाणुरहित गर्नुहोस्।