Dariiqa Gudbinta Coronavirus ee Cusub

(一) Isha caabuqa

Isha caabuqa ee ilaa hadda la arkay ayaa u badan bukaanada oof wareenka qaba cudurka 'coronavirus' cusub.

(二) Jidka gudbinta

Gudbinta dhibcaha mareenka neef-mareenka ayaa ah marinka ugu muhiimsan ee gudbinta, waxaana sidoo kale lagu kala qaadaa taabashada.

(三) Dadka u nugul

Dadku guud ahaan waa u nugul yihiin.Dadka da'da ah iyo kuwa qaba cudurrada hoose ayaa aad u xanuunsanaya caabuqa ka dib, carruurta iyo dhallaanka sidoo kale waxay qabaan cudurka.

Khubaradu waxay aaminsan yihiin in coronavirus-ka cusub (2019 Novel Coronavirus) inta badan lagu kala qaado dhibcaha neefsashada, oo sidoo kale lagu kala qaado xiriirka.

Sidaa darteed, dariiqa gudbinta fayraska corona ee cusub runtii aad ayuu ula mid yahay dariiqa gudbinta fayraska hargabka.Haddii aan si buuxda loo fahmin fayraska cusub, waxaan tixraaci karnaa qaar ka mid ah cilmi-baaris hore oo ku saabsan haddii maaskaro la xidho ay ka hortagi karto fayraska hargabka.

Xirashada maaskarada waxay kaa caawin kartaa ka hortagga caabuqyada fayraska

Daraasad lagu daabacay joornaalka caalamiga ah ee cudurada faafa ayaa lagu qiimeeyay halista infekshanka hargabka ee xubnaha qoyska ee leh caruur la ildaran xanuunada hargabka oo kale, isbarbardhigga N95 waji-xidhka maaskaro caafimaad oo caadi ah oo aan lahayn tijaabooyin cufnaanta gaaska.(Mas-gashiga P2 ee aan taam ahayn) iyo saddex kiis oo aan xidhnayn maaskaro.Natiijooyinka daraasadda ayaa muujisay in xubnaha qoyska ee si sax ah u xidha waji-xidhka ay 80% khatarta hoose ugu jiraan hargabka., laakiin saamaynta isticmaalka maaskaro caafimaad oo caadi ah iyo maaskaro N95 iyada oo aan la tijaabin cufnaanta gaaska si weyn ugama duwana.

Daraasad kale oo lagu sameeyay Annals of Internal Medicine ayaa sahan ku samaysay 400 oo qof oo qaba hargab.Natiijadu waxay muujisay in marka gacmaha la dhaqo oo si joogto ah loo xidho maaskaro,Khatarta hargabka ee qoyska bukaanka ayaa hoos loo dhigay 70%.

Warbixin ka soo baxday Jaamacadda Michigan waa in la daraaseeyo saameynta waxqabadyada aan dawooyinka ahayn (NPI) ee ka hortagga hargabka haddii ay dhacdo tallaal yaraan.Daraasadu waxay sahan ku samaysay in ka badan 1,000 arday jaamacadeed oo ku nool guryaha ay ardaydu seexdaan iyadoo la barbar dhigay "ma jiraan wax difaac ah oo khaas ahxidhashada waji-xidhka kaliya kama ilaalin karto hargabka, laakiin xidhashada waji-xidhka iyo gacmaha oo la iska dhaqo si joogto ah waxay hoos u dhigi kartaa halista hargabka 75%.

Intaa waxaa dheer, daraasad CDC ah ayaa muujisay taasBukaanka xidhan waji-xidhka caafimaadka waxa ay si weyn u dhimi karaan qiiqa hawada hawada ka sii daaya ee fayraska ah(waxaa hoos u dhacay 3.4 jeer), taasoo hoos u dhigi karta tirada koobiga fayraska 2.8 jeer qaybo yaryar oo ka yar 5 microns;Qaybaha ka weyn 5 microns, waxay yarayn kartaa nambarka koobiga fayraska 25 jeer.

Waxa kor lagu arki karaa in fayraska hargabka iyo coronavirus-ka cusub, isku darka xirashada maaskaro iyo gacmo-dhaqashada si joogto ah ay si wax ku ool ah u yareeyn karto suurtagalnimada in fayraska lagu kala qaado dhibco iyo xiriir, taasoo hoos u dhigaysa khatarta caabuqa.

Sidee loo keenaa maaskaro qalliin caafimaad?

Maaskarada caafimaadku waxay badanaa leeyihiin dhinacyo buluug iyo caddaan ah oo togan iyo kuwo taban, oo sidoo kale loo yaqaan waji-xidho buluug iyo caddaan ah.Dhab ahaantii, maaskaro caafimaadku waxay leeyihiin ugu yaraan saddex lakab:

Lakabka sare wuxuu u badan yahay buluug ama midabyo kale, oo ka samaysan walxaha biyaha xannibaya, kaas oo ka ilaalin kara dareeraha inuu galo maaskarada gudaha;
• Dhexda waxaa ku yaal lakabka shaandhada si loo xakameeyo jeermiska;
• Lakabka gudaha waa caddaan, kaas oo nuugi kara qoyaanka oo nuugi kara qoyaanka inta lagu jiro neefsashada.

Sidaa darteed, marka aad xidhato maaskaro, waa inaadu wajahdo dhinaca cad iyo dhinaca midabka dibadda si aad u yeelato saamayn difaac ah.

Habka xirashada saxda ah ee maaskaro qaliinka caafimaadka:

1. Nadiifi gacmahaaga ka hor intaadan xidhin maaskaro;
2. Dooro maaskaro ku habboon cabbirkaaga, dheji birta dhinaca dhinaca maaskarada kor, ku dheji xargaha laastikada ee dhabarka dhegta, ka dibna si buuxda u ballaari dusha sare ee isku laabma si aad u hubiso in maaskarku si buuxda u daboolo afka. , sanka iyo gadhka, ka dibna ku cadaadi fiilada birta ah ee labada gacmood ku duub sanka gooyay si aad maaskarada uga dhigto mid wajiga si buuxda ugu habboon;
3. Isku day inaadan mar kale taaban maaskarada ka dib markaad xidhato maaskarada.Haddii ay tahay inaad taabato, waa inaad dhaqdaa gacmahaaga ka hor iyo ka dib;
4. Markaad ka saarayso maaskarada, isku day inaadan taaban lakabka sare ee maaskarada, waa inaad ka soo jiidataa xargaha laastikada ee dhegta gadaasheeda si aad uga saarto maaskarada;
5. Maaskarada waa in lagu dhex tuuraa qashinka marka la isticmaalo oo la daboolo, gacmahana waa in isla markiiba la dhaqo.Maaskarada caafimaadka waa la tuuri karaa mana aha in dib loo isticmaalo.

Marka la xidho maaskaro:

• Markaad u dhowaanayso qof buka, waa inaad xidhataa maaskaro ka hor 6 cagood / 2 mitir (xogtu waxay muujinaysaa in bukaannada hargabku ay ku dhici karaan dadka 6 fiit kuu jira);
• Haddii aad jirran tahay, waa inaad xidhataa maaskaro caafimaad ka hor intaadan u dhowaan dadka kale;
• Haddii aad leedahay calaamadaha cudurrada faafa sida hargabka ama oof-wareenka cusub, waa inaad xidhataa maaskaro caafimaad markaad u tagto dhakhtarka si aad uga hortagto faafitaanka bakteeriyada;
Haddii ay jiraan dad badan oo ku hareeraysan qufaca iyo hindhisada, xidhashada maaskaro waxay sidoo kale ka ilaalin kartaa naftaada in lagu buufiyo dhibco, laakiin maaskaro caafimaadku ma shaandheyn karaan hawada yar yar ee hawada ku xiran.Taas macnaheedu waa, marka lagu socdo waddo madhan oo aysan jirin dad u dhow, ma jiraan wax farqi ah oo u dhexeeya xirashada maaskaro caafimaad iyo in kale.

Ilaa intee ayaa la gashan karaa maaskaro caafimaad?

Waxa guud ahaan lagu taliyaa in ASTM-ka waji-xidhaha qalliinka caafimaadka ee shahaadaysan si joogto ah loogu isticmaalowax ka badan 4 saacadood, sababtoo ah saamaynta ilaalinta ayaa yaraan doonta wakhti ka dib.Intaa waxaa dheer, marka maaskarada caafimaadku ay qoyan yihiin, wasakhoobaan, ama dhaawacmaan oo ay dhacaan, waxay sidoo kale saameyn doontaa saameynta ilaalinta, dhammaan maaskaro cusub waa in la beddelaa.

Maaskarada caafimaadka waa in lagu dhex tuuraa qashinka daboolka leh ka dib marka la isticmaalo si loo yareeyo fursada faafitaanka jeermiska.

Maaskarada la tuuri karo waa inaan dib loo isticmaalin.Ka dib nadiifinta, nadiifinta iyo jeermiska biyaha, kuleylka, khamriga iyo walxaha kale ee kiimikada, fallaadhaha ultraviolet, iwm, waxay u badan tahay inay waxyeello u geystaan ​​lakabka biyuhu iyo lakabka shaandhaynta ee maaskarada.Imtixaanka guud ahaan laguma talinayo.Si kastaba ha ahaatee, marka laga hadlayo gabaabsiga agabka, habka doorashada kuleyliyaha qalalan ama maaskarada jeermiska ultraviolet waa mid la isku halleyn karo.

Xirashada maaskaro ka sokow, gacmahaaga si joogto ah u dhaq!

Sidaan horay u soo sheegnay, ma wanaagsana in la xidho maaskaro si looga hortago caabuqa fayrasku, sababtoo ah fayraska laguma fidiyo dhibco oo keliya, balse waxa lagu kala qaadaa taabasho toos ah iyo mid dadbanba iyada oo loo sii marayo xuubabka afka, dalool sanka, iyo indhaha;Muddada caabuqa sidoo kale waxay faafin kartaa fayraska.Marka lala xiriiro sidaha, ama la xiriirka walxaha fayraska wasakhaysan ayaa laga yaabaa in la qaadsiiyo.

Haddii caadooyinkaaga nadaafadda shakhsi ahaaneed aysan wanaagsaneyn, ku taabo dibadda maaskaro gacmahaaga ku xiraya jeermisyo badan, ka dibna ka saar maaskarada, ka dibna indhahaaga xoq oo cunto qabso adigoon gacmahaaga dhaqin.Sidoo kale.

Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in aad samaysato caadooyin wanaagsan, oo aanad si toos ah gacmahaaga ugu taaban indhaha, sanka iyo afka, oo aad si joogto ah oo taxadar leh u dhaqdo gacmahaaga!

• Markaad si cad u aragto wasakhda, waa inaad gacmahaaga ku dhaqdaa saabuun iyo biyo socda 20 ilbiriqsi;
• Saaxiibadu waxay raaci karaan "hab-gacmo-dhaqashada todoba-tallaabo" oo ay bartaan tillaabooyinka gacmo-dhaqida saxda ah;
• Marka aysan jirin wasakh cad, waxaad ku dhaqi kartaa gacmahaaga saabuun iyo biyo, ama waxaad isticmaali kartaa gacmo nadiifiye aan nadiif ahayn oo ay ku jirto aalkolo aan ka yarayn 60% si aad u nadiifiso gacmahaaga;
• Markaad dibadda u baxayso, waxa fiican inaad qaadato gacmo nadiifiye aan biyo lahayn si aad u nadiifiso gacmahaaga wakhti kasta.

Marka lagu daro fiiro gaar ah u leh nadaafadda shakhsi ahaaneed, waa inaad sidoo kale fiiro gaar ah u leedahay nadaafadda gurigaaga iyo deegaankaaga shaqada.Gaar ahaan marka uu qof ku buko agagaarkaaga, waa in aad taabato oogada walxaha qaarkood oo ay gacmahaagu inta badan taabtaan, sida telefoonnada gacanta, kombuyuutarrada jiirka, kombuyuutarrada, gacanka albaabbada, gacan-qabsiga albaabka talaajadda, daarannada nalka, kontaroolada TV-ga, gacan-qabashada musqusha, qasabadaha, iwm. Jeermis oo jeermi alkohol ama masaxaha jeermiska dila ugu yaraan hal mar maalintii.