করোনাভাইরাস সংক্রমণের নতুন পথ

(一) সংক্রমণের উৎস

এখন পর্যন্ত দেখা গেছে সংক্রমণের উৎস মূলত নিউমোনিয়া রোগীরা নতুন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত।

(二) ট্রান্সমিশন রুট

শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের ফোঁটাগুলির মাধ্যমে সংক্রমণ হল প্রধান সংক্রমণ রুট এবং এটি যোগাযোগের মাধ্যমেও প্রেরণ করা যেতে পারে।

(三) সংবেদনশীল জনসংখ্যা

জনসংখ্যা সাধারণত সংবেদনশীল.বয়স্ক এবং যাদের অন্তর্নিহিত রোগ রয়েছে তারা সংক্রমণের পরে বেশি অসুস্থ হয় এবং শিশু এবং শিশুদেরও এই রোগ হয়।

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে নতুন করোনভাইরাস (2019 নভেল করোনাভাইরাস) মূলত শ্বাস প্রশ্বাসের ফোঁটার মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় এবং এটি যোগাযোগের মাধ্যমেও সংক্রমণ হতে পারে।

অতএব, নতুন করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ রুট আসলে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সংক্রমণ রুটের সাথে অনেক মিল।নতুন ভাইরাসটি সম্পূর্ণরূপে না বোঝার ক্ষেত্রে, আমরা মাস্ক পরা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে কিনা সে সম্পর্কে কিছু পূর্ববর্তী গবেষণা তথ্য উল্লেখ করতে পারি।

মাস্ক পরা ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ইনফেকশাস ডিজিজেস-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো রোগে আক্রান্ত শিশুদের পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের ঝুঁকি মূল্যায়ন করা হয়েছে, সাধারণ মেডিকেল মাস্কের সাথে N95 মাস্কের তুলনা করা হয়েছে এবং গ্যাসের ঘনত্বের পরীক্ষা নেই।(নন-ফিট-পরীক্ষিত P2 মাস্ক) এবং মাস্ক না পরা তিনটি ক্ষেত্রে।গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে পরিবারের সদস্যরা সঠিকভাবে মাস্ক পরেন তাদের ইনফ্লুয়েঞ্জার ঝুঁকি 80% কম থাকে, কিন্তু পরীক্ষা গ্যাসের ঘনত্ব ছাড়াই সাধারণ মেডিকেল মাস্ক এবং N95 মাস্ক ব্যবহার করার প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা নয়।

অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনের আরেকটি গবেষণায় ইনফ্লুয়েঞ্জা আক্রান্ত 400 জনের জরিপ করা হয়েছে।ফলাফলে দেখা গেছে যে যখন ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং মাস্ক পরা,রোগীদের পরিবারে ইনফ্লুয়েঞ্জার ঝুঁকি 70% কমে গেছে.

মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি প্রতিবেদনে ভ্যাকসিনের ঘাটতি হলে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধে নন-ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপের (এনপিআই) প্রভাব অধ্যয়ন করা হয়।সমীক্ষায় ছাত্র ছাত্রাবাসে বসবাসকারী 1,000 টিরও বেশি কলেজ ছাত্রদের উপর সমীক্ষা করা হয়েছে এবং "কোন বিশেষ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বনাম মুখোশ পরার প্রতিরোধের প্রভাব বনাম মুখোশ পরা + ঘন ঘন হাত ধোয়ার সাথে তুলনা করা হয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে যেশুধুমাত্র মুখোশ পরা ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করতে পারে না, তবে মুখোশ পরা এবং ঘন ঘন হাত ধোয়া ফ্লুর ঝুঁকি 75% কমাতে পারে।

উপরন্তু, একটি CDC সমীক্ষা যে দেখিয়েছেমেডিকেল মাস্ক পরা রোগীরা ভাইরাল এরোসল নিঃসরণকে ব্যাপকভাবে কমাতে পারে(3.4 গুণ কমে), যা 5 মাইক্রনের চেয়ে ছোট ছোট কণার জন্য ভাইরাস কপি সংখ্যা 2.8 গুণ কমাতে পারে;5 মাইক্রনের চেয়ে বড় কণার জন্য, ভাইরাস কপি সংখ্যা 25 গুণ কমাতে পারে।

উপরোক্ত থেকে দেখা যায় যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস এবং নতুন করোনাভাইরাসের জন্য, একটি মাস্ক পরা এবং ঘন ঘন হাত ধোয়ার সংমিশ্রণ কার্যকরভাবে ফোঁটা এবং যোগাযোগের মাধ্যমে ভাইরাসের সংক্রমণের সম্ভাবনা কমাতে পারে, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

কিভাবে একটি মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্ক আনতে?

মেডিকেল মাস্কের সাধারণত ইতিবাচক এবং নেতিবাচক নীল এবং সাদা দিক থাকে, যা নীল এবং সাদা মাস্ক নামেও পরিচিত।আসলে, মেডিকেল মাস্কের কমপক্ষে তিনটি স্তর রয়েছে:

• বাইরের স্তরটি বেশিরভাগই নীল বা অন্যান্য রঙের হয়, যা জল ব্লক করার উপাদান দিয়ে তৈরি, যা মুখোশের ভিতরে তরল প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারে;
• মাঝখানে জীবাণু ব্লক করার জন্য ফিল্টার স্তর আছে;
• ভিতরের স্তর সাদা, যা আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে এবং শ্বাস ছাড়ার সময় আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে।

তাই মাস্ক পরা উচিতএকটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব থাকতে সাদা দিক এবং রঙিন দিকটি বাইরের দিকে মুখ করুন.

মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্ক পরার সঠিক পদ্ধতি:

1. মাস্ক পরার আগে আপনার হাত পরিষ্কার করুন;
2. আপনার আকারের সাথে মানানসই একটি মাস্ক চয়ন করুন, মুখোশের পাশে ধাতব স্ট্রিপটি উপরের দিকে রাখুন, কানের পিছনে ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি ঝুলিয়ে দিন এবং তারপরে মুখোশটি সম্পূর্ণরূপে মুখ ঢেকে রাখে তা নিশ্চিত করতে বাইরের ভাঁজ পৃষ্ঠটি সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করুন। , নাক এবং চিবুক, এবং তারপর উভয় হাত দিয়ে ধাতব স্ট্রিপ টিপুন যাতে মুখোশটি পুরোপুরি মুখের সাথে মানানসই হয়;
3. মাস্ক পরার পর আবার মাস্ক স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।আপনি যদি এটি স্পর্শ করতেই হবে, আপনার আগে এবং পরে আপনার হাত ধোয়া উচিত;
4. মাস্ক অপসারণ করার সময়, মুখোশের বাইরের স্তর স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন, আপনি মুখোশ অপসারণ করতে কানের পিছনে থেকে ইলাস্টিক ব্যান্ড টানতে হবে;
5. মুখোশগুলি ব্যবহারের পরে ট্র্যাশে ফেলে দেওয়া উচিত এবং ঢেকে রাখা উচিত এবং অবিলম্বে হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত।মেডিকেল মাস্ক নিষ্পত্তিযোগ্য এবং পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়।

কখন মাস্ক পরবেন:

• একজন অসুস্থ ব্যক্তির কাছে যাওয়ার সময়, আপনার 6 ফুট / 2 মিটার আগে একটি মাস্ক পরা উচিত (ডেটা দেখায় যে ফ্লু রোগীরা আপনার 6 ফুটের মধ্যে লোকেদের সংক্রামিত করতে পারে);
• আপনি অসুস্থ হলে, অন্যদের কাছে যাওয়ার আগে আপনাকে একটি মেডিকেল মাস্ক পরা উচিত;
• আপনার যদি ফ্লু বা নিউমোনিয়ার মতো সংক্রামক রোগের উপসর্গ থাকে, তাহলে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করতে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আপনাকে একটি মেডিকেল মাস্ক পরা উচিত;
• যদি কাশি এবং হাঁচির সাথে আশেপাশে অনেক লোক থাকে, তবে একটি মাস্ক পরাও ফোঁটা দ্বারা স্প্রে হওয়া থেকে নিজেকে আটকাতে পারে, তবে মেডিকেল মাস্কগুলি বাতাসে ঝুলে থাকা ছোট অ্যারোসলগুলিকে ফিল্টার করতে পারে না।অর্থাৎ, যখন খালি রাস্তায় হাঁটবেন এবং আশেপাশে কোন মানুষ থাকবে না, তখন মেডিকেল মাস্ক পরা এবং না পরার মধ্যে কোন পার্থক্য নেই।

মেডিকেল মাস্ক কতক্ষণ পরা যাবে?

এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে ASTM সার্টিফাইড মেডিকেল সার্জিক্যাল মাস্কগুলি ক্রমাগত ব্যবহার করা উচিত4 ঘন্টার বেশি নয়, কারণ প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সময়ের সাথে হ্রাস পাবে।এছাড়াও, যখন মেডিকেল মাস্ক ভেজা, নোংরা বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়ে এবং পড়ে যায়, এটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবকেও প্রভাবিত করবে এবং সমস্ত নতুন মুখোশ প্রতিস্থাপন করা উচিত।

জীবাণু ছড়ানোর সম্ভাবনা কমাতে ব্যবহারের পর ঢাকনা দিয়ে মেডিক্যাল মাস্কগুলো ট্র্যাশ ক্যানে ফেলে দিতে হবে।

ডিসপোজেবল মাস্ক পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়।জল, গরম, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ, অতিবেগুনী রশ্মি ইত্যাদি দিয়ে পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত এবং জীবাণুমুক্ত করার পরে, এটি মুখোশের জলরোধী স্তর এবং ফিল্টার স্তরের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।পরীক্ষা সাধারণত সুপারিশ করা হয় না.যাইহোক, উপকরণের অভাবের ক্ষেত্রে, শুকনো গরম বা অতিবেগুনী জীবাণুমুক্তকরণ মাস্ক বেছে নেওয়ার পদ্ধতি তুলনামূলকভাবে বেশি নির্ভরযোগ্য।

মাস্ক পরার পাশাপাশি ঘনঘন হাত ধুতে হবে!

আগেই বলা হয়েছে, ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধে মাস্ক পরার প্রভাব ভালো নয়, কারণ ভাইরাসটি শুধু ফোঁটার মাধ্যমে ছড়ায় না, মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি, অনুনাসিক গহ্বর এবং প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। চোখ;ইনকিউবেশন পিরিয়ডও ভাইরাস ছড়াতে পারে।ক্যারিয়ারের সাথে যোগাযোগ করলে বা ভাইরাস-দূষিত বস্তুর সাথে যোগাযোগ করলে সংক্রমিত হতে পারে।

যদি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস ভালো না হয়, তাহলে এমন একটি মুখোশের বাইরের অংশে স্পর্শ করুন যা আপনার হাত দিয়ে অনেক জীবাণুকে ব্লক করে, তারপর মাস্কটি সরিয়ে ফেলুন, তারপর আপনার চোখ ঘষুন এবং আপনার হাত না ধুয়ে খাবার ধরুন।খুব.

অতএব, ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, সরাসরি আপনার হাত দিয়ে চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ না করা এবং ঘন ঘন এবং সাবধানে আপনার হাত ধোয়া!

• যখন আপনি পরিষ্কারভাবে ময়লা দেখতে পাচ্ছেন, তখন আপনার 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে হবে;
• বন্ধুরা "সাত-পদক্ষেপের হাত ধোয়ার পদ্ধতি" অনুসরণ করতে পারে এবং সঠিক হাত ধোয়ার ধাপগুলি শিখতে পারে;
• যখন কোনও স্পষ্ট ময়লা না থাকে, আপনি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে পারেন, বা আপনার হাত পরিষ্কার করতে 60% এর কম অ্যালকোহল ঘনত্ব সহ নো-ক্লিন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন;
• বাইরে যাওয়ার সময়, যেকোনো সময় আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য আপনার সাথে অ্যানহাইড্রাস হ্যান্ড স্যানিটাইজার বহন করা ভাল।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, আপনার বাড়ির এবং কাজের পরিবেশের স্বাস্থ্যবিধির দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত।বিশেষ করে যখন আপনার আশেপাশে কেউ অসুস্থ থাকে, তখন আপনার এমন কিছু বস্তুর পৃষ্ঠে স্পর্শ করা উচিত যা আপনার হাত প্রায়শই স্পর্শ করে, যেমন মোবাইল ফোন, মাউস কীবোর্ড, ডেস্কটপ, দরজার হাতল, রেফ্রিজারেটরের দরজার হাতল, আলোর সুইচ, টিভি রিমোট কন্ট্রোল, টয়লেট ফ্লাশ হ্যান্ডেল, কল, ইত্যাদি। দিনে অন্তত একবার অ্যালকোহল বা জীবাণুনাশক ওয়াইপ দিয়ে জীবাণুমুক্ত ও জীবাণুমুক্ত করুন।