ផ្លូវឆ្លងមេរោគ Coronavirus ថ្មី។

(一) ប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគ

ប្រភព​នៃ​ការ​ឆ្លង​ដែល​គេ​ឃើញ​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ គឺ​ជា​ចម្បង​អ្នក​ជំងឺ​រលាក​សួត​ដែល​ឆ្លង​មេរោគ​ថ្មី​នេះ។

(二) ផ្លូវបញ្ជូន

ការឆ្លងតាមរយៈដំណក់ទឹកនៃផ្លូវដង្ហើម គឺជាផ្លូវបញ្ជូនដ៏សំខាន់ ហើយក៏អាចឆ្លងតាមរយៈទំនាក់ទំនងផងដែរ។

(三) ចំនួនប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះ

ប្រជាជនជាទូទៅងាយរងគ្រោះ។មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺនៅពីក្រោម កាន់តែឈឺបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគ ហើយកុមារ និងទារកក៏មានជំងឺនេះដែរ។

អ្នកជំនាញជឿថា វីរុសកូរ៉ូណាប្រភេទថ្មី (2019 Novel Coronavirus) ត្រូវបានចម្លងជាចម្បងតាមរយៈដំណក់ទឹកតាមផ្លូវដង្ហើម ហើយក៏អាចឆ្លងតាមរយៈទំនាក់ទំនងផងដែរ។

ដូច្នេះហើយ ផ្លូវនៃការចម្លងនៃមេរោគ Corona ថ្មីគឺពិតជាស្រដៀងទៅនឹងផ្លូវចម្លងនៃមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ។ក្នុងករណីដែលមិនយល់ច្បាស់អំពីមេរោគថ្មីនេះ យើងអាចយោងទៅលើទិន្នន័យស្រាវជ្រាវពីមុនមួយចំនួន ថាតើការពាក់ម៉ាស់អាចការពារមេរោគគ្រុនផ្តាសាយដែរឬទេ។

ការពាក់ម៉ាសអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគ

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃជំងឺឆ្លងបានវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគគ្រុនផ្តាសាយក្នុងចំណោមសមាជិកគ្រួសារដែលមានកុមារដែលទទួលរងពីជំងឺដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដោយប្រៀបធៀបរបាំង N95 ជាមួយនឹងរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតានិងមិនមានការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឧស្ម័ន។(របាំង P2 សាកល្បងមិនសម) និងបីករណីដោយមិនពាក់ម៉ាស។លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​សមាជិក​គ្រួសារ​ដែល​ពាក់​ម៉ាស់​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​មាន​អត្រា​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​តិច​ជាង​៨០%។ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់របាំងវេជ្ជសាស្រ្ដធម្មតា និងរបាំង N95 ដោយគ្មានដង់ស៊ីតេឧស្ម័នសាកល្បងគឺមិនខុសគ្នាខ្លាំងនោះទេ។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង Annals of Internal Medicine បានស្ទង់មតិមនុស្ស 400 នាក់ដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ពេលលាងដៃ និងពាក់ម៉ាស់ឱ្យបានញឹកញាប់។ហានិភ័យនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងគ្រួសារអ្នកជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយ 70%.

របាយការណ៍ពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan គឺដើម្បីសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃអន្តរាគមន៍មិនមែនឱសថសាស្ត្រ (NPI) លើការការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្នុងករណីកង្វះវ៉ាក់សាំង។ការសិក្សានេះបានស្ទង់មតិនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យជាង 1,000 នាក់ដែលរស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានរបស់និស្សិត ហើយបានប្រៀបធៀប "មិនមានវិធានការការពារពិសេសធៀបនឹងឥទ្ធិពលការពារនៃការពាក់ម៉ាសទល់នឹងការពាក់ម៉ាស់មុខ + លាងដៃញឹកញាប់ ការសិក្សាបានរកឃើញថាការពាក់ម៉ាស់មិនអាចការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយបានទេ ប៉ុន្តែការពាក់ម៉ាស់ និងលាងដៃញឹកញាប់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយបាន 75%។

លើសពីនេះទៀត ការសិក្សារបស់ CDC បានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺពាក់របាំងមុខពេទ្យអាចកាត់បន្ថយការបំភាយអេរ៉ូសូលមេរោគបានយ៉ាងច្រើន(កាត់បន្ថយ 3.4 ដង) ដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួនចម្លងមេរោគបាន 2.8 ដងសម្រាប់ភាគល្អិតតូចៗដែលមានទំហំតូចជាង 5 microns;សម្រាប់ភាគល្អិតធំជាង 5 មីក្រូន អាចកាត់បន្ថយចំនួនចម្លងមេរោគបាន 25 ដង។

គេអាចសង្កេតឃើញពីចំណុចខាងលើថា ចំពោះមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ និងវីរុសថ្មី ការរួមផ្សំនៃការពាក់ម៉ាស់ និងការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់អាចកាត់បន្ថយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចម្លងមេរោគតាមរយៈដំណក់ទឹក និងការប៉ះពាល់ ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនាំយករបាំងវះកាត់វេជ្ជសាស្រ្ត?

របាំងវេជ្ជសាស្រ្ដជាធម្មតាមានភាគីពណ៌ខៀវ និងពណ៌សវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារបាំងពណ៌ខៀវ និងស។តាមពិត របាំងវេជ្ជសាស្ត្រមានយ៉ាងហោចណាស់បីស្រទាប់៖

• ស្រទាប់ខាងក្រៅភាគច្រើនមានពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ផ្សេងទៀត ធ្វើពីវត្ថុធាតុទប់ស្កាត់ទឹក ដែលអាចការពារវត្ថុរាវមិនឱ្យចូលទៅក្នុងម៉ាសទៅខាងក្នុងរបស់វា។
• នៅចំកណ្តាលគឺជាស្រទាប់តម្រងដើម្បីទប់ស្កាត់មេរោគ។
• ស្រទាប់ខាងក្នុងមានពណ៌ស ដែលអាចស្រូបយកជាតិសំណើម និងស្រូបយកសំណើមក្នុងពេលដកដង្ហើមចេញ។

ដូចនេះ ពេលពាក់ម៉ាស អ្នកគួរតែប្រឈមមុខនឹងផ្នែកពណ៌ស និងផ្នែកពណ៌ខាងក្រៅ ដើម្បីមានឥទ្ធិពលការពារ.

វិធីសាស្រ្តពាក់ម៉ាសវះកាត់វេជ្ជសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ៖

1. លាងដៃរបស់អ្នកមុនពេលពាក់ម៉ាស;
2. ជ្រើសរើសម៉ាសដែលសមនឹងទំហំរបស់អ្នក ដាក់បន្ទះដែកនៅចំហៀងនៃរបាំងឡើងលើ ព្យួរខ្សែយឺតនៅខាងក្រោយត្រចៀក ហើយបន្ទាប់មកពង្រីកផ្ទៃបត់ខាងក្រៅឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីធានាថាម៉ាសបិទមាត់ទាំងស្រុង។ ច្រមុះ និងចង្កា ហើយបន្ទាប់មកចុចបន្ទះដែកដោយដៃទាំងពីរ ខ្ទាស់ច្រមុះ ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាសសមនឹងមុខទាំងស្រុង។
3. ព្យាយាមមិនប៉ះម៉ាសម្តងទៀត បន្ទាប់ពីពាក់ម៉ាស។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប៉ះវា អ្នកគួរតែលាងដៃមុន និងក្រោយ។
4. នៅពេលដករបាំងចេញ ព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះស្រទាប់ខាងក្រៅនៃរបាំង អ្នកគួរតែទាញខ្សែយឺតពីខាងក្រោយត្រចៀក ដើម្បីយករបាំងចេញ។
5. របាំងគួរបោះចោលក្នុងធុងសំរាម បន្ទាប់ពីប្រើរួច ហើយត្រូវលាងដៃភ្លាមៗ។របាំង​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​គឺ​អាច​ចោល​បាន​ហើយ​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ឡើងវិញ​។

ពេលណាត្រូវពាក់ម៉ាស៖

• នៅពេលចូលទៅជិតអ្នកជម្ងឺ អ្នកគួរពាក់ម៉ាសមុនចម្ងាយ 6 ហ្វីត / 2 ម៉ែត្រ (ទិន្នន័យបង្ហាញថាអ្នកជម្ងឺផ្តាសាយអាចឆ្លងមនុស្សក្នុងរង្វង់ 6 ហ្វីតពីអ្នក);
• ប្រសិនបើអ្នកឈឺ អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាសពេទ្យមុនពេលចូលទៅជិតអ្នកដទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺរលាកសួតថ្មី អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាស់ពេទ្យពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី។
• ប្រសិនបើមានមនុស្សច្រើននៅជុំវិញខ្លួនដែលមានការក្អក និងកណ្តាស់ ការពាក់ម៉ាសក៏អាចការពារខ្លួនអ្នកពីការបាញ់ថ្នាំដោយដំណក់ទឹកបានដែរ ប៉ុន្តែរបាំងវេជ្ជសាស្រ្តមិនអាចច្រោះសារធាតុតូចៗដែលព្យួរនៅលើអាកាសបានទេ។ពោល​គឺ​ពេល​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ទទេ ហើយ​គ្មាន​មនុស្ស​នៅ​ក្បែរ នោះ​ក៏​មិន​មាន​អ្វី​ខុស​គ្នា​រវាង​ពាក់​ម៉ាស​ពេទ្យ និង​អត់​ដែរ។

តើ​របាំង​ពេទ្យ​អាច​ពាក់​បាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

ជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំថារបាំងវះកាត់វេជ្ជសាស្រ្តដែលមានការបញ្ជាក់ ASTM ត្រូវបានប្រើជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់មិនលើសពី 4 ម៉ោង។ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពការពារនឹងថយចុះទៅតាមពេលវេលា។លើសពីនេះ នៅពេលដែលរបាំងវេជ្ជសាស្រ្តក្លាយទៅជាសើម ប្រឡាក់ ឬខូច ហើយធ្លាក់ចេញ វាក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពការពារផងដែរ ហើយរបាំងថ្មីទាំងអស់គួរតែត្រូវបានជំនួស។

របាំងវេជ្ជសាស្រ្តគួរតែត្រូវបានបោះចោលក្នុងធុងសំរាមដែលមានគម្របបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរីករាលដាលនៃមេរោគ។

របាំងដែលអាចចោលបានមិនគួរប្រើឡើងវិញទេ។បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត ការក្រៀវ និងមាប់មគជាមួយនឹងទឹក កំដៅ អាល់កុល និងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀត កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ល។ វាទំនងជាធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ការពារទឹកជ្រាប និងស្រទាប់តម្រងនៃរបាំង។ការធ្វើតេស្តជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងករណីនៃការខ្វះខាតសម្ភារៈវិធីសាស្រ្តនៃការជ្រើសរើសកំដៅស្ងួតឬរបាំងសំលាប់មេរោគអ៊ុលត្រាវីយូឡេគឺគួរឱ្យទុកចិត្តជាង។

ក្រៅពីពាក់ម៉ាស សូមលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់!

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ប្រសិទ្ធភាពនៃការពាក់ម៉ាស់ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគគឺមិនល្អនោះទេ ព្រោះមេរោគមិនត្រឹមតែឆ្លងតាមដំណក់ទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល តាមរយៈភ្នាសរំអិលនៃមាត់ ប្រហោងច្រមុះ និង។ ភ្នែក;រយៈពេល incubation ក៏អាចរីករាលដាលមេរោគផងដែរ។នៅពេលទាក់ទងជាមួយក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ឬទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុដែលមានមេរោគអាចឆ្លងមេរោគ។

ប្រសិនបើទម្លាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនល្អ សូមប៉ះផ្នែកខាងក្រៅនៃម៉ាសដែលទប់ស្កាត់មេរោគជាច្រើនដោយដៃរបស់អ្នក បន្ទាប់មកយកម៉ាសចេញ បន្ទាប់មកជូតភ្នែករបស់អ្នក ហើយចាប់អាហារដោយមិនលាងដៃ។ផងដែរ។

ដូច្នេះហើយ ត្រូវបង្កើតទម្លាប់ល្អ មិនត្រូវប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់ដោយផ្ទាល់ ហើយលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន!

• នៅពេលដែលអ្នកអាចមើលឃើញភាពកខ្វក់បានយ៉ាងច្បាស់ អ្នកគួរតែលាងដៃនឹងសាប៊ូ និងទឹកដែលកំពុងរត់រយៈពេល 20 វិនាទី។
• មិត្តភ័ក្តិអាចអនុវត្តតាម “វិធីលាងដៃប្រាំពីរជំហាន” និងរៀនជំហានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• នៅពេលដែលគ្មានភាពកខ្វក់ច្បាស់លាស់ អ្នកអាចលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬប្រើទឹកអាកុលលាងដៃដែលមានកំហាប់អាល់កុលមិនតិចជាង 60% ដើម្បីលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក។
• ពេលចេញទៅក្រៅ យកល្អគួរតែយកទឹកលាងដៃដែលគ្មានជាតិទឹកទៅជាមួយ ដើម្បីលាងសម្អាតដៃគ្រប់ពេល។

ក្រៅ​ពី​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​អនាម័យ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ក៏​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​អនាម័យ​ផ្ទះ និង​បរិយាកាស​ការងារ​ផង​ដែរ។ជាពិសេសនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ឈឺជុំវិញអ្នក អ្នកគួរតែប៉ះផ្ទៃវត្ថុមួយចំនួនដែលដៃរបស់អ្នកតែងតែប៉ះ ដូចជា ទូរសព្ទដៃ ក្តារចុចកណ្តុរ ផ្ទៃតុ ចំណុចទាញទ្វារ ដៃទ្វារទូទឹកកក កុងតាក់ពន្លឺ ឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយ ទូរទស្សន៍ ចំណុចទាញបង្គន់។ ក្បាលម៉ាសីនតឹក។ល។ មាប់មគ និងមាប់មគជាមួយ អាល់កុល ឬ មាប់មាប់មគ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុង មួយថ្ងៃ។