เส้นทางการแพร่เชื้อ Coronavirus ใหม่

(一) แหล่งที่มาของการติดเชื้อ

แหล่งที่มาของการติดเชื้อที่เห็นจนถึงตอนนี้ส่วนใหญ่คือผู้ป่วยโรคปอดบวมที่ติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่

(二) เส้นทางการส่ง

การส่งผ่านละอองฝอยของทางเดินหายใจเป็นเส้นทางการแพร่เชื้อหลัก และยังสามารถส่งผ่านการสัมผัสได้อีกด้วย

(三) ประชากรที่อ่อนแอ

ประชากรโดยทั่วไปมีความอ่อนไหวผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวจะป่วยมากขึ้นหลังติดเชื้อ เด็กและทารกก็เป็นโรคนี้เช่นกัน

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (2019 Novel Coronavirus) ส่วนใหญ่ติดต่อผ่านละอองทางเดินหายใจ และยังสามารถส่งผ่านการสัมผัสได้อีกด้วย

ดังนั้น เส้นทางการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่จึงมีความคล้ายคลึงกับเส้นทางการแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดใหญ่ในกรณีที่ไม่เข้าใจไวรัสตัวใหม่อย่างถ่องแท้ เราสามารถอ้างอิงข้อมูลการวิจัยก่อนหน้านี้ว่าการสวมหน้ากากอนามัยสามารถป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่

การสวมหน้ากากช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Infectious Diseases ประเมินความเสี่ยงของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในสมาชิกในครอบครัวที่มีลูกป่วยด้วยโรคคล้ายไข้หวัดใหญ่ โดยเปรียบเทียบหน้ากาก N95 กับหน้ากากทางการแพทย์ทั่วไปและไม่มีการทดสอบความหนาแน่นของก๊าซ(หน้ากาก P2 ที่ผ่านการทดสอบแบบไม่พอดี) และอีก 3 เคสที่ไม่สวมหน้ากากผลการวิจัยพบว่าสมาชิกในครอบครัวที่สวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องจะมีความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ลดลง 80%แต่ผลของการใช้หน้ากากทางการแพทย์ธรรมดาและหน้ากาก N95 ที่ไม่มีความหนาแน่นของก๊าซทดสอบนั้นไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ

การศึกษาอื่นในพงศาวดารของอายุรศาสตร์สำรวจ 400 คนที่เป็นโรคไข้หวัดใหญ่ผลการวิจัยพบว่าเมื่อล้างมือและสวมหน้ากากอนามัยบ่อยๆความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่ในครอบครัวของผู้ป่วยลดลง 70%.

รายงานจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนคือการศึกษาผลของการแทรกแซงที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา (NPI) ต่อการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในกรณีที่วัคซีนขาดแคลนการศึกษาสำรวจนักศึกษามากกว่า 1,000 คนที่อาศัยอยู่ในหอพักนักศึกษาและเปรียบเทียบ “การไม่มีมาตรการป้องกันพิเศษเทียบกับผลการป้องกันของการสวมหน้ากาก vs การสวมหน้ากาก + ล้างมือบ่อย ๆ ผลการศึกษาพบว่าการสวมหน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวไม่สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ แต่การสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือบ่อยๆ สามารถลดความเสี่ยงของไข้หวัดได้ถึง 75%

นอกจากนี้ การศึกษาของ CDC ยังแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่สวมหน้ากากทางการแพทย์สามารถลดการปล่อยละอองไวรัสได้อย่างมาก(ลดลง 3.4 เท่า) ซึ่งสามารถลดจำนวนการคัดลอกไวรัสได้ 2.8 เท่าสำหรับอนุภาคขนาดเล็กที่เล็กกว่า 5 ไมครอนสำหรับอนุภาคขนาดใหญ่กว่า 5 ไมครอน สามารถลดจำนวนสำเนาไวรัสได้ถึง 25 เท่า

ดังจะเห็นได้จากข้างต้นว่าสำหรับไวรัสไข้หวัดใหญ่และไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ การสวมหน้ากากอนามัยร่วมกันและการล้างมือบ่อยๆ สามารถลดความเป็นไปได้ในการแพร่กระจายของไวรัสผ่านละอองและการสัมผัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

จะนำหน้ากากอนามัยทางการแพทย์มาได้อย่างไร?

หน้ากากทางการแพทย์มักจะมีด้านบวกและลบเป็นสีน้ำเงินและสีขาว หรือที่เรียกว่าหน้ากากสีน้ำเงินและสีขาวจริงๆ แล้ว หน้ากากอนามัยมีอย่างน้อยสามชั้น:

• ชั้นนอกส่วนใหญ่เป็นสีน้ำเงินหรือสีอื่น ๆ ทำจากวัสดุกั้นน้ำ ซึ่งสามารถป้องกันของเหลวไม่ให้เข้าสู่หน้ากากได้
• ตรงกลางเป็นชั้นกรองเชื้อโรค
• ชั้นในเป็นสีขาวซึ่งสามารถดูดซับความชื้นและดูดซับความชื้นระหว่างการหายใจออก

ดังนั้นเมื่อสวมหน้ากากอนามัยควรให้หันด้านสีขาวและด้านที่มีสีออกด้านนอกเพื่อให้มีผลในการป้องกัน.

วิธีการสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่ถูกต้อง:

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนสวมหน้ากากอนามัย
2. เลือกหน้ากากที่เหมาะกับขนาดของคุณ วางแถบโลหะที่ด้านข้างของหน้ากากขึ้น แขวนแถบยางยืดไว้ที่หลังใบหู จากนั้นขยายพื้นผิวพับด้านนอกจนสุดเพื่อให้แน่ใจว่าหน้ากากปิดปากได้สนิท จมูกและคางแล้วกดแถบโลหะด้วยมือทั้งสองข้าง คลิปหนีบจมูก เพื่อให้หน้ากากพอดีกับใบหน้าอย่างสมบูรณ์
3. พยายามอย่าสัมผัสหน้ากากอีกหลังจากสวมหน้ากากแล้วหากต้องสัมผัสควรล้างมือก่อนและหลัง
4. เมื่อถอดหน้ากาก พยายามอย่าสัมผัสชั้นนอกของหน้ากาก คุณควรดึงแถบยางยืดจากด้านหลังใบหูเพื่อถอดหน้ากาก
5. ควรทิ้งหน้ากากในถังขยะหลังจากใช้และปิดฝาแล้ว และควรล้างมือทันทีหน้ากากทางการแพทย์เป็นแบบใช้แล้วทิ้งและไม่ควรใช้ซ้ำ

เมื่อใดควรสวมหน้ากาก:

• เมื่อเข้าใกล้ผู้ป่วย ควรสวมหน้ากากก่อนระยะ 6 ฟุต / 2 เมตร (ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่เชื้อสู่คนในระยะ 6 ฟุต)
• หากป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัยก่อนเข้าหาผู้อื่น
• หากคุณมีอาการของโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดหรือปอดอักเสบชนิดใหม่ ควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปพบแพทย์ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย
• หากมีคนจำนวนมากที่ไอและจามอยู่รอบๆ การสวมหน้ากากอนามัยยังสามารถป้องกันตัวเองจากการถูกละอองฝอยละออง แต่หน้ากากทางการแพทย์ไม่สามารถกรองละอองลอยขนาดเล็กที่ลอยอยู่ในอากาศได้กล่าวคือ เมื่อเดินบนถนนที่ว่างเปล่าและไม่มีคนอยู่ใกล้ ๆ ก็ไม่มีความแตกต่างกันระหว่างสวมหน้ากากอนามัยและไม่สวมหน้ากากอนามัย

หน้ากากอนามัยสามารถใส่ได้นานเท่าไร?

ขอแนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ASTM อย่างต่อเนื่องไม่เกิน 4 ชมเนื่องจากผลการป้องกันจะลดลงตามเวลานอกจากนี้ เมื่อหน้ากากอนามัยเปียก สกปรก หรือเสียหายและหลุดออก จะส่งผลต่อการป้องกันด้วย และควรเปลี่ยนหน้ากากใหม่ทั้งหมด

ควรทิ้งหน้ากากอนามัยในถังขยะที่มีฝาปิดหลังการใช้งาน เพื่อลดโอกาสการแพร่กระจายของเชื้อโรค

ไม่ควรใช้หน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งซ้ำหลังจากทำความสะอาด ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อด้วยน้ำ ความร้อน แอลกอฮอล์และสารเคมีอื่นๆ รังสีอัลตราไวโอเลต ฯลฯ มีแนวโน้มว่าจะทำให้ชั้นกันน้ำและชั้นกรองของหน้ากากเสียหายโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ทำการทดสอบอย่างไรก็ตาม ในกรณีที่วัสดุขาดแคลน วิธีการเลือกหน้ากากให้ความร้อนแบบแห้งหรือหน้ากากฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตค่อนข้างเชื่อถือได้มากกว่า

นอกจากใส่หน้ากากแล้ว ล้างมือบ่อยๆ ด้วยนะ!

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่าการสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสนั้นส่งผลไม่ดีนัก เพราะไวรัสนั้นนอกจากจะแพร่ผ่านละอองฝอยแล้ว ยังแพร่ผ่านการสัมผัสโดยตรงหรือโดยอ้อมผ่านเยื่อเมือกในปาก โพรงจมูก และ ตา;ระยะฟักตัวยังสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้เมื่อสัมผัสกับพาหะหรือสัมผัสกับวัตถุที่ปนเปื้อนไวรัสอาจติดเชื้อได้

หากนิสัยด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณไม่ดี ให้ใช้มือสัมผัสด้านนอกของหน้ากากที่ป้องกันเชื้อโรคจำนวนมาก จากนั้นถอดหน้ากากออก จากนั้นขยี้ตาและหยิบจับอาหารโดยไม่ต้องล้างมือมากเกินไป.

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนานิสัยที่ดี ไม่ใช้มือสัมผัสดวงตา จมูกและปากโดยตรง และล้างมือบ่อยๆ และระมัดระวัง!

• เมื่อมองเห็นสิ่งสกปรกได้ชัดเจน ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลเป็นเวลา 20 วินาที;
• เพื่อนๆ สามารถทำตาม “วิธีการล้างมือ 7 ขั้นตอน” และเรียนรู้ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง;
• เมื่อไม่มีสิ่งสกปรกที่เห็นได้ชัด คุณสามารถล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลทำความสะอาดมือที่ไม่สะอาดที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 60% เพื่อทำความสะอาดมือของคุณ
• เมื่อออกไปข้างนอก ควรพกเจลทำความสะอาดมือแบบปราศจากน้ำติดตัวไปด้วยเพื่อทำความสะอาดมือได้ตลอดเวลา

นอกเหนือจากการใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคลแล้ว คุณยังควรใส่ใจกับสุขอนามัยในบ้านและสภาพแวดล้อมในที่ทำงานของคุณด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนป่วยอยู่รอบตัวคุณ คุณควรสัมผัสพื้นผิวของวัตถุบางอย่างที่มือของคุณมักจะสัมผัส เช่น โทรศัพท์มือถือ แป้นพิมพ์เมาส์ เดสก์ท็อป มือจับประตู มือจับประตูตู้เย็น สวิตซ์ไฟ รีโมทคอนโทรลทีวี มือจับชักโครก ก๊อกน้ำ ฯลฯ ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์หรือทิชชู่เปียกฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง